みっちゃん読書

人生を1ミリ先に。

1%の素敵な人だけが実践している「なりたい自分」になる方法

 

1%の素敵な人だけが実践している 「なりたい自分」になる方法

1%の素敵な人だけが実践している 「なりたい自分」になる方法

 

Amazonさんより。

★感想★

人が変えられるのは自分の行動だけ。しかし、それを変えることができる人は誰よりも「なりたい自分」に一番近い。

【感情でなく行動】

人は事実でなく、人間関係のすれ違いからくる「感情」に左右されがち。「なりたい自分」へなるには「行動」に注視する。具体的で明確な行動を設定しそれを繰り返す。

【行動設定の方法】

「なりたい自分」を決め、それに向けた行動設定を行い、それが続けられるためのマイルールを設定する。「仕事で成果をあげたい」であれば、「会社でコーヒーを飲む」といった自分の心が落ち着くルールを設定し毎日行うことでマインドセットしていく。

【自己肯定感】

自己肯定感の高さが行動力に繋がる。それを高めるには、成功体験、身近な人の成功体験、周囲からの肯定、気分の高揚など活用する。肯定感が上がりづらい時これらの要素を意識して使ってみる。

☆今から1秒後にできること☆

●「なりたい自分」を何個も書き出し一番なりたいものを選ぶ。

→人を楽しませるもの、サービスを生み出しつづける自分になりたい。

●行動するためのマイルールの設定を行う。 

→一日一冊は読書する。

→ブログ書く。

→仕事、遊びは全力で。

 

以上です。

アクセスして頂きありがとうございます。

※紹介した内容は著書の一部であり、私個人の解釈で記載しています。