みっちゃん読書

人生を1ミリでも進めるための本紹介ブログ。

運は操れる

 

運は操れる (望みどおりの人生を実現する最強の法則)

運は操れる (望みどおりの人生を実現する最強の法則)

 

Amazonさんより。

★一言感想★

運を上げるには行動し続けること。😗

【運はコントロールできる】

物事を楽観的に受け止め、少しでも可能性が上がる行動を繰り返す。「なんとかなる、もう少しこうすればもっとうまくいくかも。」という具合に。行動し続けるかどうかがが運を上げる鍵となる。

【運を上げる具体的な方法】

①不安に強くなる

できるだけ冷静を保ち、場を見極め余裕を生み出す。そのためには強いこだわりを捨て、失敗をデータ化しておく。

②試行回数を増やす

あれこれ考えるよりもたくさん動くほうが効果は大きい。

③気づく力を鍛える

常にリラックスできるようにしておく。深呼吸、瞑想、ゲーム化するなどの方法は有効。

☆今から1秒後にできること☆

●あれこれ考えすいいと思ったことはすぐに試す。

●同じことをやらない。

●リラックスを心がける。

 

以上です。

アクセスして頂きありがとうございます。

※紹介した内容は著書の一部であり、私個人の解釈で記載しています。