みっちゃん読書

人生を1ミリでも進めるための本紹介ブログ。

孤独はチャンス

 

Amazonさんより。

★感想★

「孤独」とは自分を成長させてくれるポジティブなもの😗

【なぜ孤独を嫌うのか】

①ネットの発達

スマホSNSの発達により常に誰かと繋がっている状態が多くなったため。

②羞恥心

周りに誰もいないと「孤独はな奴」と見られるのが嫌だから。

③見捨てられ不安

相手が離れていってしまうのではないかとあう潜在的な不安があるため。

【孤独のメリット】

①自分と対話できる

今日あったできごとや、自分のしたいこと、自分の感情などについて考えるようになり自己分析でき、またそれから新たな気づきを得ることができる。

②頼られる

一人で自立して生活できると信頼感が増し周囲から頼られる。

③適度な距離が保てる

相手とベタベタな関係にならず自然に付き合える。

④充実した時間が過ごせる

自分の好きな趣味、勉強ができることでリラックスでき、将来への投資となる

【孤独を不安がらないために】

①自己評価を高める

自分の長所に注目して、自分にも取り柄があることを自覚する。

②自然体の自分を出す

自己開示により相手の好意は引き出せるし、それで去っていく人に価値はない。

③皆に好かれようとしない

誰からも好かれようとせず、合わない人もいると割り切る。

☆今から1秒後にできること☆

●一人の時間を作る。

●自然体で交流する。

 

以上です。

アクセスして頂きありがとうございます。

※紹介した内容は著書の一部であり、私個人の解釈で記載しています。