みっちゃん読書

人生を1ミリでも進めるための本紹介ブログ。

だいじょうぶ、あなたはすべてうまくいく

 

だいじょうぶ、あなたはすべてうまくいく

だいじょうぶ、あなたはすべてうまくいく

 

Amazonさんより。

★感想★

豊かに生きるには自分を大切にすること。大切にするというのは「自分を生きる」ことであり、自分を認め、無理せず、したいこと、言いたいことを表現することである。自分以外のものになることは不可能だし、自傷行為のようなもの。

【自信】 

自信を付けるにはまずは自分を好きになることから。そのために、ありのままの今の自分を認める。世間から見て見た幸せになる価値があるかどうか、人に好かれる価値あるかどうかか考えず価値があるのは当たり前。その価値は周りに左右されない確固たるものでありそのように行動して証明していく。

【魂を磨く】

魂を磨くということは生き生きとすること。そのためにはリフレッシュすることが大切で、精神的、身体的に健康に気を使う。良い食べ物、良い生活習慣、良い運動、クリエイティブ

なことを意識して行っていく。

【自分らしく】 

自分らしさは独自のもので唯一無二。「自分はどうしたいのか」を常に自分に問い、社会に貢献することよりも、自分らしさを表現することを優先する。自分をないがしろにしない。本能に逆らわず発信し、自分以外のものになれないし、ならないようにすることが大事。

☆今から1秒後にできること☆

●自分を認め、周りを気にせずやりたいこと、言いたいとことは表現してみる。

●たっぷりと休息する。

 

以上です。

アクセスして頂きありがとうございます。

※紹介した内容は著書の一部であり、私個人の解釈で記載しています。